Kuinka tehdä banaanijogurtti parfait

Hajuvedet ovat klassinen suosikki aamiaisella, iltapäivällä välipala tai jälkiruoka. Oikeista raaka-aineista valmistetut ne ovat herkullisia ja terveellisiä. Ne valmistavat myös hyvin vähän aikaa, joten ne ovat ihanteellisia kiireessä. Jos rakastat banaaneja, kokeile tätä parfaitia!

Kauran valmistelu

Kauran valmistelu
Ota noin 6 rkl kauraa ja laita ne kulhoon. Jos rakastat kauraa ja luulet, että sen pitäisi olla parfaitisi kohokohta, voit ehdottomasti ottaa enemmän.
Kauran valmistelu
Kaada 1 rkl vaahterasiirappia kauran päälle. Jos haluat hunajaa, käytä sitä, mutta alkuperäinen resepti vaatii vaahterasiirappia. Tämä vaihe on valinnainen; Jos et ole minkäänlaista siirapin fani, sinun ei tarvitse lisätä sitä.
Kauran valmistelu
Sekoita kaura ja vaahterasiirappi hyvin.
Kauran valmistelu
Kuumenna ei-tarttuva pannu keskitasolla. Keitä kauraa ja vaahterasiirappia noin 2-3 minuuttia. Tämän pitäisi ehdottomasti lisätä kauraan lisää raikasta ja makeutta. Kun olet valmistanut ruoanlaiton, aseta se syrjään.

Muiden aineosien valmistelu

Muiden aineosien valmistelu
Tarkista, että banaanit ovat kypsiä, ennen kuin alat leikata niitä. Ei todellakaan ole väliä kuinka leikit banaanin, mutta ohuet viipaleet ovat vakiona.
Muiden aineosien valmistelu
Valitse jogurtti. Yksi parhaimmista osista parfyymin tekemisessä on, että voit saada luovaksi jogurttityypeillä. Upea tapa tehdä parfaitista terveellistä on käyttää kreikkalaista jogurttia. Tätä makua varten vaniljamakuinen jogurtti on mukavaa. Muita suositeltavia suosikkeja ovat mustikka- ja mansikkajogurtit, jotka täydentävät banaanin makua hienosti.
Muiden aineosien valmistelu
Poimi mahdolliset lisämutterit tai täyteaineet. Pähkinät, jotka sujuvat tämän parfaitin kanssa, sisältävät saksanpähkinät, mantelit ja cashewit. Jos et pidä pähkinöistä, jätä ne pois.
Muiden aineosien valmistelu
Rusinat ja karpalot maistuvat myös todella hyvältä tästä parfaitista. Muista, että ne ovat yleensä lisänneet sokeria.

Meneillään banaani jogurtti parfait

Meneillään banaani jogurtti parfait
Valitse korkea lasi tai kuppi. Hajuvedet ovat yleensä kerroksellisia, mikä toimii paremmin, kun lisätään korkeaan lasiin kulhon sijasta.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Aloita asettamalla iso lusikka jogurttia lasille. Leikkaa se hieman, jotta on helpompaa kerrostaa asioita päälle.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Lisää lusikallinen kauraa päälle.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Lisää muutama siivu banaania.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Toista kolme viimeistä vaihetta, kunnes saavut kupin yläosaan: kerros tai jogurtti, sitten kaura ja sitten banaanit.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Lisää täytettä. Kun saavut huipulle, lisää ylimääräiset lisäykset, jotka olet valinnut aiemmin. Voit myös lisätä tippuun tiptettua vaahterasiirappia hunajaa, jos haluat.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Palvella. Jotkut ihmiset haluavat jääkaappailla parfaitia noin kymmenen minuutin ajan, niin että se on kylmä ja virkistävä, kun he syövät sitä. Sinusta riippuu kuinka kauan haluat odottaa ennen tarjoilua.
Meneillään banaani jogurtti parfait
Valmis.
Erilaisten pähkinöiden ja jogurttien käyttö voisi tehdä siitä mielenkiintoisemman.
Kreikkalainen jogurtti maistuu uskomattomalta ja sopii erinomaisesti jogurtteihin. Se on paljon terveellisempi kuin maustettu ja sokerinen jogurtti.
Vältä syömästä hajuvettä, jos se jätetään pitkään. Kaurasta tulee märkä, joten ne eivät lisää tuota erityistä rakoa.
Ole varovainen, kun keität kauraa. Älä keitä niitä liian kauan, koska ne voivat palaa.
Vaikka resepti vaatii vaahterasiirappia, älä käytä liikaa. Se sisältää paljon sokeria, joten käytä sitä pieninä määrinä.
l-groop.com © 2020