Kuinka tehdä helppo täysjyväpizza

Täysjyväpizza valmistetaan täysjyväjauhoista. Jauhot sisältävät edelleen koko jyvän jauhettaessa, mikä tekee siitä terveellisemmän valinnan, koska se sisältää kaikki kokonaisjyvästä löytyvät proteiinit, mineraalit ja vitamiinit. [1] Täysjyväjauhoilla on taipumus olla myös täydellisempi maku, jolloin pizza maistuu yummierilta ja auttaa sinua tuntemaan olonsa täytemmäksi aikaisemmin. Tässä artikkelissa esitetyllä reseptilla voit lisätä haluamasi lisäykset, jotta voit mukauttaa pizzan haluamaasi ruokavalioon.

Taikinan valmistus

Taikinan valmistus
Kuumenna uuni lämpötilaan 220ºC / 425ºF / kaasumerkki 7.
Taikinan valmistus
Sekoita jauhot ja margariini. Laita jauhot ja margariini suureen sekoituskulhoon yhdessä. Sekoita sormillasi, kunnes seoksesta tulee muruja.
Taikinan valmistus
Sekoita maito. Sekoita maitoa haarukalla, kunnes murenemisesta tulee taikina.
  • Lisää vielä vähän maitoa, jos se on edelleen murenevaa.
Taikinan valmistus
Tee taikinasta pallo. Muodosta taikina kädet avulla varovasti.
  • Jos haluat yhden suuren pizzan, tee kaikki taikinat yhdeksi palloksi.
  • Jos haluat pienempiä useita pizzoja, jaa taikina pienempiin palloihin.
Taikinan valmistus
Rullaa taikina. Levitä jauhot pöydälle ja tasoita se ensin käsillä, sitten rullaa se ulos kääntötapilla. Sen tulisi olla noin 1 cm (⅜ ") paksu.

Lisäysten lisääminen

Lisäysten lisääminen
Levitä tomaattipyrros pohjan päälle. Yritä peittää suurin osa pizzasta ja jättää reunan ympärille noin 2-3cm (1 ") kuorena.
Lisäysten lisääminen
Ripottele raastettu juusto pizzan päälle. Ripottele niin paljon kuin haluat; Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan pidä paljon juustoa päällä, ja se on myös hieno. Jos rakastat juustoa, ripottele riittävästi juustoa niin, että tuskin näet tomaattisen soseen.
Lisäysten lisääminen
Lisää haluamasi lisäykset. Katso yllä esitetyt ehdotukset tai anna vain mielikuvituksen virrata ja tehdä uusia yhdistelmiä, joita et ole koskaan ennen kokeillut. Tässä voit olla luovinta, mikä on aina hauskaa keittiössä. Lisää niin monta tai niin vähän täytettä kuin haluat. Ole varovainen, ettet lisää liian monta, muuten pizza ei ole niin helppo syödä.
  • Varmista, että alapuolelle sijoitetaan raskaammat täyteaineet, kuten kana, makkara tai sipuli, ja kevyemmät, kuten pinaatti, paprikat tai sokerimaissi.
  • Varmista, että keität lihaa (paitsi pepperonia) etukäteen. Uunissa ollessaan lihapalat kuumenevat, mutta eivät kypsy kunnolla.

Pizan paistaminen

Pizan paistaminen
Varmista, että olet tyytyväinen siihen, mitä olet lisännyt, ja laita pizza uuniin.
Pizan paistaminen
Paista noin 10-15 minuuttia tai kunnes juusto kupli ja alkaa vain ruskeutua.
Pizan paistaminen
Nauti terveellisestä, kotitekoisesta pizzastasi! Ole ylpeä siitä, että olet juuri valmistanut oman terveellisen, ravitsevan ja erittäin namia pizzan.
Koska tämä pizza on täysjyväjauhoa, se ei välttämättä maistu täsmälleen kuten tottunut pizza. Uuteen makuun tottuminen ei kuitenkaan vie kauaa, ja huomaat, että se saa sinut tuntemaan olosi tyytyväiseksi aikaisemmin.
Telineen sijainti voi vaikuttaa pohjan rapeuteen. Ohuille kuoripizzaille lähempänä yläosaa voi olla parempi, mutta Jos keität pizzaa esilämmitettyllä pizzakivella, muista, että palaneet täytettä tekevät syömättömästä ruuasta, joten katso varovasti. [2] Jos käytät metallista pizzalaatikkoa, pidä pizza (t) keskimmäisestä (alhaalta) telineessä (muissa osissa), muistaen jälleen, että palaneet pohjat tekevät syömättömistä pizzaista, joten katso taas tarkkana.
Muista tallentaa resepti tulevaa käyttöä varten.
l-groop.com © 2020